terça-feira, 28 de outubro de 2008

30 de Outubro Dia Nacional da Prevenção do Cancro da Mama


AMIGOS E AMIGAS:

No próximo dia 30 de Outubro comemora-se o Dia Nacional da Prevenção do Cancro da Mama.

Assim, a Associação de Mulheres Mastectomizadas ' AME e VIVA a VIDA ' vai promover nesse dia uma acção de sensibilização alertando as todas mulheres para prática do auto-exame, realização de mamografias e consultas médicas periódicas, distribuindo nas 18 capitais de Distrito folhetos alusivos à doença.
Para simbolizar esse alerta convidamos todas as mulheres a vestir, no dia 30, uma peça cor-de-rosa no seu vestuário - DIA da MULHER ROSA - vamos colorir Portugal de Cor-de-Rosa.
Esta acção vai ajudar as mulheres na luta contra o cancro da mama e elege dois lemas:

- ' Saiba o que lhe vai no peito'
- ' Vamos acabar com o tabu do Cancro '


Na próxima 3ªfeira, dia 28 de Outubro, realiza-se uma conferência de imprensa ás 11h no Auditório da Junta de Freguesia Santo Condestável, onde estarão presentes sócias fundadoras, figuras públicas ( Fernanda Freitas; Mafalda Arnauth; aguarda-se a confirmação da Alta Comissária para a Saúde e outros convidados institucionais) para a apresentação desta acção solidária.

No dia 30, todas de cor-de-rosa, PLEASE!!"

sexta-feira, 24 de outubro de 2008

Prémio Dardos


O "casa dos Avós" foi distinguido com este prémio pela Alda.
O meu muito obrigada!

As regras do Prémio Dardos são as seguintes:

Esses prémios foram criados com a intenção de promover a confraternização entre os blogueiros, uma forma de demonstrar carinho e reconhecimento por um trabalho que agregue valor à Web.

Quem recebe o Prémio Dardos e o aceita, deve seguir algumas regras:
1 - Exibir a distinta imagem;
2 - Linkar o blogue pelo qual recebeu o prémio;
3 - Escolher outros quinze (15) blogues a quem entregar o Prémio Dardos.

Aqui vão eles, sem nenhuma ordem especial (e ficam a faltar alguns).

http://pequenofarol.blogspot.com
http://estarrejadigital.blogspot.com
http://solnocoracão.blogspot.com
http://michael2008comleucemia.blog.com
http://medicinasnaturais.blogspot.com
http://esmeralda-sim.blogspot.com
http://anaalegriailustracoes.blogspot.com
http://liliana-comoumafenix.blogspot.com
http://cadernodiariogatapina.blogspot.com
http://island-sea.blogspot.com
http://beleza-e-bem-estar.blogspot.com
http://brilhodosanjos.com
http://estarrejaefervescente.blogspot.com
http://aninhalourenco.blogspot.com
http://mari-lou-11.blogspot.com

terça-feira, 21 de outubro de 2008

Índole e a Capacidade de se Auto-Sabotar

A vida é um "ping pong": tudo o que fazes, de alguma forma volta para ti.
Pode demorar muitos e muitos anos, mas, tenho a certeza, volta mesmo!
É fácil aperceber-mo-nos de pessoas á nossa volta que têm problemas de índole e, por consequência puxam seus próprios tapetes.
Como dizer a essas pessoas que a deficiência está no carácter que elas desenvolveram? A má notícia é que infelizmente não existe cura. É o típico "pau que nasce torto, morre torto".
Não precisa ir muito longe para perceber o relato acima, em todo o lado há pessoas que chutam as oportunidades para lado, por problemas de índole ou carácter.
No trabalho e nos círculos sociais ocorre o mesmo.
A deformação no carácter de algumas pessoas DESVIRTUA O OBJECTIVO DE UM GRUPO, cria animosidade nas relações e estabelece um clima tenso no dia-a-dia.
São pessoas que não aprenderam a lidar com limites, desconhecem a noção do respeito e convivência, não se afinam nas relações interpessoais, exageram nas brincadeiras e vivem num mundo de desconfiança e falsidade.
Há uma série de factores que contribui para o carácter de cada um: a conduta dos pais, os bons exemplos, o ambiente de suas casas, as companhias, a maneira equilibrada em lidar com situações delicadas, o espírito empreendedor para fazer as coisas acontecerem, e principalmente a Honestidade.
A maneira como lidamos com as nossas experiências quotidianas, alegrias, decepções, problemas e resoluções, formam um licor que poderá ser o melhor dos néctares ou o pior dos vinagres.
Para muitos é difícil descobrir qual é o sabor real.
Boa índole não se ensina infelizmente...
Trata-se de uma tendência do ser humano de se auto-desenvolver, principalmente sem a imposição de terceiros.
Existe um ditado árabe que diz: "quer conhecer a índole de um homem, observe como ele reage nos momentos em que está com raiva".
Pois eu convivo com pessoas assim no meu local de trabalho...
Os acontecimentos na minha vida nos últimos meses, ensinaram-me a ver as coisas de outra forma e a saber distinguir "o trigo do joio", espero poder ainda vir a contribuir para que essas pessoas de má índole que comigo conviveram largos anos, tenham tempo de se redimir...
Para todas elas o meu abraço amigo e verdadeiro.

segunda-feira, 20 de outubro de 2008

Dia Mundial da Osteoporose


O dia Mundial da Osteoporose assinala-se hoje como alerta de uma doença incapacitante, que enfraquece os ossos e atinge grande parte das mulheres. Os dados conhecidos referem que em Portugal, uma em cada cinco mulheres com mais de cinquenta anos sofre da doença.
A Osteoporose é uma doença metabólica em que os ossos se vão tornando mais frágeis, conduzindo a um risco acrescido de fractura, em particular na anca, coluna vertebral e membros superiores.
As mulheres em situação de pós-menopausa são as que estão mais expostas à doença, mas também os homens são atingidos, à razão de três mulheres para cada homem.
A menopausa, a idade ou o historial familiar são razões para a doença,mas também uma alimentação deficiente, a falta de exercício, o consumo de álcool e de tabaco, bem como o baixo peso, são apontados como causas para o seu desenvolvimento.
Os dados mais recentes dão conta de cerca de 500 mil pessoas com Osteoporose, mas que apenas 200 mil doentes estão diagnosticados e a receber tratamento.
Os dados são da Direcção-Geral de Saúde que aponta ainda que cerca de 9500 portugueses sofrem anualmente fracturas na anca devido a esta doença, e que entre 20 a 30 po cento dos doentes com fractura da anca morrem no ano seguinte à rotura, e, cerca de 40 por cento ficam com incapacidade grave.
Ainda segundo a Direcção-Geral de Saúde esta doença e os tratamentos que são necessários, custam ao Estado anualmente cerca de 52 milhões de euros em cuidados hospitalares.
Um estudo recente da Associação Nacional Contra a Osteoporose realçou que quase 40 po cento das mulheres portuguesas com mais de 45 anos, diz ter Osteoporose, o que corresponde a cerca de 985 mil pessoas, ou cerca de 9 por cento da população portuguesa.
O mesmo estudo dá conta ainda, de que um quarto das mulheres com mais de 45 anos assuma que nunca consultou um médico para falar sobre a Osteoporose, apesar da esmagadora maioria (cerca de 92,3%), a considerar uma "doença incapacitante" e 24,6 por cento das mulheres afirmar não estar a fazer tratamento.
RTP1 Adaptado por Isabel Alegria

domingo, 19 de outubro de 2008

Margarida!


No meu canteiro brotou
Uma linda Margarida,
Eu não sei quem a plantou
Mas é minha preferida!
(Milla Pereira)

Um beijão para a flôr mais linda de todos os jardins.

quinta-feira, 16 de outubro de 2008

Dia Mundial da Alimentação


Hoje, dia 16 de Outubro, comemora-se o dia Mundial da Alimentação.
Comer deve ser um prazer, mas não devemos esquecer que variar e consumir frutas e vegetais, são o segredo de uma alimantação saudável!
Hoje está provado, que certas frutas e vegetais possuem substancias antioxidantes e fitoquímicas que são agentes poderosos na proteção de doenças como o cancro, doenças cardiovasculares e outras.
Em Suma:
"Diz-me o que comes, dir-te-ei a saúde que tens"

quarta-feira, 15 de outubro de 2008

O Poder do Sorriso!


Oferecer um sorriso torna feliz o coração.
Enriquece quem o recebe sem empobrecer quem o dá.
Dura somente um instante, mas a sua lembrança permanece por muito tempo.
Ninguém é tão rico a ponto de dispensá-lo, nem tão pobre que não possa doá-lo.
O sorriso gera alegria na família, dá saúde no trabalho e é sinal tangível de amizade.
Um sorriso dá consolo a quem está cansado, renova a coragem nas provações e é remédio na tristeza.
E se um dia você encontrar quem não lhe oferece um sorriso, seja generoso e ofereça-lhe o seu.
Ninguém tem tanta necessidade de um sorriso quanto aquele que não sabe dar!

É por isso que hoje, quero oferecer um grande sorriso a um Amigo que está de parabéns!

terça-feira, 14 de outubro de 2008

Dia Mundial da Bengala Branca

Amanhã, dia 15 de Outubro, assinala-se o Dia Mundial da Bengala Branca.
O uso da bengala pelos cegos, virá de tempos imemoriais, desde que o primeiro homem foi atingido pela terrível doença. Não a bengala como hoje a conhecemos, mas um qualquer objecto semelhante que ajudasse a "tactear" o chão a detectar os obstáculos.
Terá sido em 1921, nos Estados Unidos, que pela primeira vez um cego pintou a bengala de branco, no propósito de mais facilmente ser visto pelos outros. Parece que a ideia não teve, inicialmente, grande aceitação, e só mais tarde cerca de uma década a recuperaram em França, espalhando-se por todo o mundo.
A década de quarenta assinalou o desenvolvimento para as primeiras técnicas, para o uso da bengala, tal como a proporção do comprimento com a estatura do utilizador. Principiaram também as experiências no campo da electrónica, mas só mais tarde trinta anos foi comercializada a primeira bengala da nova tecnologia. Mas, ainda hoje, a bengala electrónica face aos elevados custos, não tem uma utilização significante, tanto em Portugal como nos demais países.
Ignora-se a data em que começou a utilizar-se o cão como guia, sabendo-se que um padre alemão terá treinado o primeiro ainda no século XIX, mas sem grande adesão, pelo que só em 1930, e nos Estados Unidos, teve início o treino intensivo dos chamados "seeing eye dog" (cão com olho que vê). Consoante pode ler-se num texto da ACAPO (Associação dos Cegos e Amblíopes de Portugal), " o fascínio pelo cão e a surpresa pela sua habilidade para auxiliar a pessoa cega na locomoção fazem com que o cão-guia seja ao mesmo tempo atractivo para os próprios cegos e tenha grande visibilidade junto da opinião pública".
Por certo que a celebração de mais um "Dia Mundial da Bengala Branca" visará primordialmente, a socializacão, realização e integração das pessoas com deficiência visual, procurando despertar a sociedade para as questões de igualdade de oportunidades, a necessidade de eliminar tudo quanto possa constituir-se como barreira para a sua autonomia. Tendo por certo à cabeça tudo quanto condiciona a mobilidade, como sejam as barreiras arquitectónicas, o mau estacionamento dos veículos, não raro sobre os passeios, e a ocupação indevida dos espaços públicos.
(António Magalhães, in correio de Azemeis)


A publicação deste texto neste blogue, tem por objectivo prestar homenagem a todos os cegos, especialmente a uma pessoa cega com quem convivi durante muitos anos, que amei, que me ajudou a criar, que ajudou a criar o meu filho, a "TITI CEGA", para ti um grande beijinho.

domingo, 5 de outubro de 2008

Dia Mundial do Professor

Comemora-se hoje o dia mundial do Professor!
Parabéns a todos os professores, especialmente aos que passaram pela minha vida...
Parabéns especiais aos professores contratados, que todos os anos convivem com a ansiedade de conseguirem colocação...
Parabéns filho, pela nobre profissão que escolheste, que saibas sempre dignificá-la independentemente dos sacrifícios que a mesma já te obrigou a fazer!...

sábado, 4 de outubro de 2008

Parabéns!




5 de Outubro de 1910 - Implantação da República;

5 de Outubro de 1952 - Comemoração dos 42 anos da Implantação de República;
- Nascimento duma criança do sexo masculino, na Maternidade
Dr. Daniel de Matos, em Coimbra, a quem foi posto o nome de
José António!

5 de Outubro dos anos seguintes - Aniversário da Implantação da República;
- Aniversário do teu nascimento;
- Haster da Bandeira Nacional, no telhado da nossa
casa...
Como me lembro!...

Muitos parabéns pelo teu aniversário, e obrigada por seres meu irmão.
Bjos

quarta-feira, 1 de outubro de 2008

Junta Médica da ADSE

Olá!
Estou só de passagem para vos dizer que ontem lá fui eu até Coimbra para mais uma junta médica da ADSE. Não levei relatórios, pois o que estou a fazer agora é o que já estava a fazer da última vez que lá fui.
Pensei que iria ter alta e que iria começar já hoje a trabalhar, mas afinal os "meninos" disseram para voltar lá em 16/12/2008!...
Assim seja!
Isabel