Hoje, dia 16 de Outubro, comemora-se o dia Mundial da Alimentação.
Comer deve ser um prazer, mas não devemos esquecer que variar e consumir frutas e vegetais, são o segredo de uma alimantação saudável!
Hoje está provado, que certas frutas e vegetais possuem substancias antioxidantes e fitoquímicas que são agentes poderosos na proteção de doenças como o cancro, doenças cardiovasculares e outras.
Em Suma:
"Diz-me o que comes, dir-te-ei a saúde que tens"
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ResponderEliminarOlá Isa!
Isto é uma corrente de ar de Isas!
Venho agradecer os parabéns.
Que bom que se lembrem de nós.
Eu acho que nunca vim a esta "casa dos avós" - Não é por mal, mas isto está um grupo tão grande que a gente até se perde.
Agora o computador é quase só para as amigas do coração.
O meu marido já desconfia...
Desconfiar não desconfia mas que passo muitas horas aqui, não há dúvida.
Para o próximo encontro é falta a vermelho!!!
Um abração,
laura
boa noite, pois é...e eu que como tão mal só gosto do que faz mal daquelas tipicamente portuguesas :P
ResponderEliminarBeijinhos
A alimentação portuguesa mesmo assim é das melhores que existem - utilizamos azeite, comemos legumes, feijão, etc- o importante é variar. Pior mesmo - e aqui os pais t^^em um papel importante- é a alimentação dos jovens e adolescentes, muito influenciados com o fast-food. Dava para estar aqui a falar sem acabar!
ResponderEliminarBjs
Olá, Isabel!
ResponderEliminarQue ótimo post. A alimentação tem papel fundamental na preservação da saúde. É uma pena que os jovens, em sua maioria, não dêem muito valor a ela.
Desejo que tenha um ótimo fim de semana e agradeço as visitas que tem feito ao meu blog, com suas palavras encorajadoras.
Um beijo carinhoso,
Maisa
Definitivamente, agora vou-me alimentar muito melhor :P! ahahah :)
ResponderEliminarEstou de partida (hoje/19), mas manteremos contacto! :)
Beijoca muito grande!!
Até breve!
Olá a todas!
ResponderEliminarLaura, Querubim, Isalenca e Maisa, obrigada por irem passando por aqui.
Beijinhos
Isabel Alegria
Anita!
ResponderEliminarDesejo-te as maiores felicidades do mundo!
Estou feliz por ti e pelos teus pais.
Que este teu primeiro emprego, seja a rampa de lançamento para as tuas futuras aspirações.
Um beijo grande.
Cuida-te.
A tua Madrinha
Isabel